Вопрос
Здравствуйте, у меня сильная обида на мать. Три года назад она ушла из семьи к другому мужчине. Мне 27 лет и у меня своя семья, но мне жалко отца. И до ухода матери у нас были прекрасные отношения. Как справиться с обидой?
Ответ
yarmarilu
Здравствуйте. Вам нужно стереть обиду. Вот два способа, которые помогут Вам:
- Напишите несколько писем матери в течении недели, но не отправляйте их, а прочитайте близкому человеку (лучше психологу). В письмах вы должны выразить все свои чувства, претензии, пожелания к матери.
- Расскажите эту историю близким (лучше психологу) несколько раз, с каждым разом все сильнее в неё углубляясь.
Желаю удачи, Лунева Марина Анатольевна.