Вчера в Ярославле начали установку крупного тренировочного комплекса городского типа («ворк-аут») для занятий на свежем воздухе. 10 тренажёров разного назначения сформируют единый комплекс. Размещается он во Фрунзенском районе города, за ДЮЦ «Молния». Городскому бюджету всё это обошлось в 450 000 рублей. Предполагается, что воспользоваться тренажёрами сможет любой желающий. Комплекс спроектирован так, что занимающийся будет работать только с собственным весом, что менее травматично. Поэтому данный тренировочный комплекс рассчитан на широкий круг лиц: от мала до велика.
Любопытный факт
Учёные недавно доказали, что мышцы, которым дают нагрузку, медленнее стареют.
